Libros

APORTA O APARTA

Aporta o Aparta explora los miedos que frenan los cambios y cómo desmontarlos, a la vez que enseña a deshacerse de todas las creencias que paralizan a fin de sustituirlas por otras que ayudan a ser feliz.

Es una caja de herramientas con la que poder acabar con los aspectos que no funcionan de la vida y construir una nueva en la que realizarse y vivir en plenitud.

El objetivo de este manual es ayudarte a desmontar las ideas paralizantes y cambiarlas por otras que te lleven hacia el éxito y la felicidad. No hay claves para ser perfectos, pero sí tenemos las herramientas para hacer frente a todas las aventuras que nos ofrece la vida. Así que te animo a que te arriesgues y te atrevas a ser feliz.

TE QUIERO, ¿Y AHORA QUÉ?

OJALÁ CAMBIEMOS JUNTOS Todas las personas desean enamorarse y recorrer el camino compartido de la pareja. Sin embargo, a lo largo de esta aventura pueden surgir dudas, malentendidos y conflictos que pondrán a prueba nuestra forma de amar y, más importante aún, nuestra capacidad de querernos.

Desde el planteamiento inicial del hecho de tener pareja como una opción, el libro hace un recorrido en secuencia lógica de «el antes», «el durante» y «el después» de una relación, recorrido en el que, con el objetivo de ayudarte a obtener lo mejor de cada una de ellas, va tratando de forma directa las cuestiones que pueden surgir en cada una de las etapas, aderezándolo con experiencias propias de la autora y de sus pacientes junto con referencias a otros expertos en la materia.

Reflexionarás y aprenderás cosas que, sin duda, te harán crecer emocionalmente y crear relaciones más sanas.

SOLOSOFÍA

Destierra el tópico de que en soledad no se disfruta de la vida. Este libro te invita a tomar el control de tu destino sin hacerlo depender de nada más que no sean tus decisiones y elecciones. La clave es la solosofía, el arte de sentirte en plenitud en solitario. ¡Celebra la elección de ser dueño de tu tiempo y de tu espacio!.

Vive en conexión con tu esencia, en línea con tus principios y valores, tus necesidades y tus sentimientos, respetándote y cuidándote con amabilidad y cariño. Para desarrollar el arte de la solosofía hay que aprender a vivir el presente, y a hacerlo con los cinco sentidos. Nika Vázquez te acompaña en este proceso en el que aprenderás que estar solo no es lo mismo que sentirse solo, todo lo contrario: puede ser la clave para ser feliz.

Traducido a 9 idiomas.

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