“Uno no está solo por casualidad”

“Uno no está solo por casualidad” me decía una paciente hoy en consulta. Entonces, ¿qué ha pasado para que, si no es casualidad, una persona esté sola?

Una mezcla de falta de habilidades sociales, toma de decisiones y la consiguiente despreocupación o no asunción de las consecuencias de estas, junto con una falta de inteligencia emocional y, sobre todo, empatía son la receta que hace que las personas se sientan solas y realmente estén solas. Somos seres sociales y como tal nos necesitamos, tanto a nivel instrumental como a nivel emocional. No ser consicentes de ellos, creernos independientes y querer dar la espalda a eso puede tener unas consecuencias desastrosas en nuestro bienestar mental, emocional y hasta en nuestra salud.

Aprender a ponernos en el lugar del otro, tener en cuenta la reciprocidad de nuestras acciones, entrenar en habilidades sociales y dejar de tener miedo al fracaso puede ser un buen inicio para empezar a hacer las cosas de otro modo, para no dejar nuestra felicidad en manos de la casualidad o destino, y tomar las riendas de nuestra vida.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Si continúas usando este sitio, aceptas el uso de cookies. Más información

Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar